Programme d’étude
« En vérité, quand la connaissance qui dissipe les ténèbres de l’ignorance s’éveille en l’êtrealors tout se révèle à lui, comme par un soleil levant.»
Bhagavad Gîta V,16.
«Notre époque est marquée par la dispersion accélérée des facultés humaines. Ce que le YOGA peut apporter d’essentiel à notre société est précisément la démarche inverse qui rassemble et centre ces mêmes facultés.
Ce rassemblement et ce centrage s’obtiennent uniquement par la pratique. Celle-ci concerne autant la rééducation méthodique de nos attitudes dans la société que la maîtrise du corps, de la respiration, des sens et du mental. Cette pratique conduit graduellement et sur tous les plans à un état d’harmonie.
D’emblée, ce processus améliore notre condition physique et notre compréhension de la vie.
Le YOGA n’est pas une religion. Toutefois, il développe la conscience unitaire du monde »
(Extrait de l’introduction au « Programme de Base Européen » pour l’enseignement du yoga – Gérard Blitz 1976)
A QUI S’ADRESSE L'ENSEIGNEMENT ?
Aux personnes qui désirent s’impliquer sérieusement dans cette démarche :
- enseignants de Yoga voulant approfondir leur connaissance
- pratiquants de yoga confirmés ou débutants
- chercheurs ayant d’autres approches d’intériorité
- à tous ceux aspirant à développer une conscience de
soi ou souhaitant acquérir des moyens d’accès et de transmission
dans cette voie.
CONTENU DU PROGRAMME
Il s’articule autour de connaissances issues d’enseignements traditionnels et de savoirs contemporains.
Les domaines d’études principaux sont:
1. Pratique et théorie
du Nidrā Yoga
2. Svadhyaya (introspection inter-personnelle sur les sens et l’origine
de la vie à partir du texte des Yoga Sutra de Patanjali)
3. Psychologie appliquée à la démarche du yoga
4. Etude des traditions non duelles du Shivaisme et du Vedanta
5. Anatomie et physiologie du système nerveux
6. Jnâna Yoga : philosophie et questionnement personnel
L'ANNEE 2010-2011
Il aborde les pratiques de base de Sithilikarana, la relaxation très
profonde, et Dharana, la concentration pénétrante sans tensions
qui constituent les fondements de cette démarche. Le programme est une introduction à la
découverte puis à l’apprentissage des fonctionnements de
la pensée qui seront utilisés dans les années suivantes
comme des moyens pour accéder à un état de perception
et de compréhension globale de la vie. Il constitue la base de tout l’enseignement et de toute la pratique
ultérieure du nidrâ yoga en établissant des fondements
solides et de référence dans l’étude de soi. Week-end 1: 18 au 19 sept. 2010 LE PRIX - est de 460 Euros par année à payer
en avance pour les 3 week-ends Vous pouvez également
participer en tant que participant libre: - pour un seul week-end,
le prix est de 175 Euros
Ces deux pratiques associées l’une à l’autre vont
permettre de visiter et de clarifier les 3 Granthis ou fonctions vitales, affectives
et mentales de la personne, avant d’aller dans des schémas inscrits
profondément dans nos vies personnelles.
Etudes de l’éthique de base à partir du texte de référence
des Yoga Sutras de Patanjali en relation avec la vie quotidienne et la pratique
du yoga.
Apprentissage du 1er degré de Prana Kriya Sadhana, exercice intense
de purification du corps d’énergie basé sur la pratique
des 8 souffles.
Week-end 2: 15 au 16 jan. 2010
Week-end 3: 2 au 3 avr. 2011
Horaires: du ven. 18h au dim. 17h30